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L’essenza della produttività

L’essenza della produttività è un concetto molto importante per noi di Mudesk, così tanto che lo abbiamo fatto …

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Meditazione, fai spazio nella tua mente e raggiungi l’essenza

Minimalismo e meditazione, due parole che riescono ad esprimere tantissimo basandosi sul nulla, sullo spazio e sul vuoto. …

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Mindfulness, come integrarla e come aiuta ad essere più produttivi

La mindfulness è una delle parole più utilizzate ed abusate degli ultimi anni. L’efficacia di questa pratica è …

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Diventa alleato del tempo per migliorare le tue performance

Molti di noi, vedono il tempo come un nemico. Non c’è da stupirsi in effetti. Se è vero …

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Appunti digitali, prendere nota in modo smart

L’avvento dei computer e dei tablet ha cambiato per sempre anche il nostro modo di prendere nota, ecco …

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Kyudo, quando il focus sul processo diventa nettamente più importante del risultato

Il Kyudo, chiamato anche “via dell’arco”, è un’arte marziale giapponese che ha tantissimo da insegnare a livello di …

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Sonno e produttività, la qualità del lavoro inizia da qui

Oggi parliamo di uno dei temi più discussi e importanti legati al mondo delle performance e prestazioni: il …

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5 consigli per migliorare la qualità del tuo ambiente di lavoro

Ambiente di lavoro e produttività sono due temi che vanno perfettamente a braccetto. Possiamo dire, infatti, che un …

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Lampade smart: il valore di un’illuminazione di qualità

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Wabi Sabi, la bellezza delle imperfezioni

Wabi sabi, due parole per esprimere uno dei più grandi concetti della filosofia giapponese: la bellezza dell’imperfezione. Mi …

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