Life design, affronta la tua vita come se fosse un progetto
Come abbiamo avuto modo di vedere in altri articoli, noi tutti possiamo identificarci come dei designer. Quest’identificazione consiste …
Ikigai, il mondo è di chi è felice di alzarsi
In questo articolo approfondiamo il tema dell’Ikigai, in particolare vediamo le domande che ci permettono di rispondere al …
Scegliere il minimalismo, dalla ricerca dell’essenziale alla sostenibilità ambientale
Nel corso dell’ultimo decennio, grazie alla sharing economy le nostre abitudini sono molto cambiate — specie tra le nuove generazioni …
Meditazione e studio, liberare la mente per evitare le distrazioni
Tempo di esami e di sessioni: PANICO Ma, soprattutto, ore anzi giornate intere seduti alla scrivania nella speranza …
L’essenza della produttività
L’essenza della produttività è un concetto molto importante per noi di Mudesk, così tanto che lo abbiamo fatto …
Meditazione, fai spazio nella tua mente e raggiungi l’essenza
Minimalismo e meditazione, due parole che riescono ad esprimere tantissimo basandosi sul nulla, sullo spazio e sul vuoto. …
Mindfulness, come integrarla e come aiuta ad essere più produttivi
La mindfulness è una delle parole più utilizzate ed abusate degli ultimi anni. L’efficacia di questa pratica è …
Diventa alleato del tempo per migliorare le tue performance
Molti di noi, vedono il tempo come un nemico. Non c’è da stupirsi in effetti. Se è vero …
Appunti digitali, prendere nota in modo smart
L’avvento dei computer e dei tablet ha cambiato per sempre anche il nostro modo di prendere nota, ecco …
Kyudo, quando il focus sul processo diventa nettamente più importante del risultato
Il Kyudo, chiamato anche “via dell’arco”, è un’arte marziale giapponese che ha tantissimo da insegnare a livello di …