Quali abitudini acquisire per ottenere il massimo rendimento quotidiano
Il legame che c’è tra abitudini e performance personali è indissolubile. Con le giuste abitudini si possono ottenere …
Mind hacking: controlla la tua mente per migliorare la tua vita
Il tema del mind hacking non è molto comune in Italia, e secondo me è un vero peccato …
A journey on the mat, lo Yoga per migliorare la produttività
Oggi voglio parlarvi del mio percorso sul tappettino da yoga, di come mi ha aiutata a vivere una …
Performance e illuminazione, la luce giusta migliora la produttività
Abbiamo visto come il sonno può aiutarci ad ottimizzare i livelli di produttività, oggi affrontiamo invece un altro …
Alimentazione e produttività: anche il secondo cervello conta
È facile intuire come alimentazione e produttività siano strettamente collegate tra loro. Il nostro corpo è sostanzialmente un …
Felicità e minimalismo, possedere meno per essere più felici
Felicità e minimalismo, un binomio sempre più consolidato. Una delle maggiori fondi di preoccupazione e frustrazione, infatti, è …
Life planner, lo strumento che può cambiarti la vita
Il life planner è uno strumento importantissimo per chi ci crede. Si tratta di uno strumento che può …
Scegliere il minimalismo, dalla ricerca dell’essenziale alla sostenibilità ambientale
Nel corso dell’ultimo decennio, grazie alla sharing economy le nostre abitudini sono molto cambiate — specie tra le nuove generazioni …
L’essere umano come un cyborg, un pensiero sulla società moderna
Se c’è una cosa che caratterizza l’essere umano moderno, è senza dubbio il suo accesso ad una tecnologia …
I 5 migliori blog sul minimalismo del 2021
Il minimalismo è uno dei temi più importanti in assoluto secondo noi di Mudesk, ecco perché oggi ti …
